Татьяна Голдман
Преподает:
Хатха йога Йога - терапия Руководитель направления хатха йоги в Московской Федерации йоги.
Экономист, юрист, член Всероссийского Союза Литераторов. Сертифицированный инструктор по хатха – йоге.
Создатель авторской реабилитационной программы «Healthy spine», введенной и действующей в фитнес центрах г. Москвы.
Директор департамента йоги в спортивном центре «Фитнес Мания» и «Академии Спорта».
ИНТЕРВЬЮ У ТАТЬЯНЫ ГОЛДМАН
- КАК ДЛЯ ТЕБЯ НАЧАЛАСЬ ЙОГА?
- До йоги, в подростковом возрасте в течении 5 лет я занималась индийскими танцами, ездила с выступлениями по регионам, 4 года пахала в тренажерном зале, училась в академии адвокатуры. Но я чувствовала, что, несмотря на тренированную оболочку (тело), чего-то мне не хватало, каких - то методов, чтобы пойти дальше.
Йога началась в 1998 г. с занятий в подвальном помещении, как это часто бывало в то время. За день до этого поехали с приятелем на занятия, но не смогли найти зал - 2 часа искали, а ливень был такой, что все тело было мокрое. Тогда в моем сознании почему - то возникло: "Я найду этот зал и пойду туда совершенно точно!"
Было ощущение, как будто меня проверяли на мотивацию: "А действительно ли ты хочешь нырнуть в Йогу?"
- И ЧТО ЖЕ - НЫРНУЛА?
- Надо сказать, что в то время, имея хорошее высшее экономическое и юридическое образование, я видела себя как минимум адвокатом.
Но через 1.5 месяца занятий аштанга - виньяса йогой преподаватель сказал мне: "Скоро я уеду в Индию, завтра твой первый урок в качестве преподавателя".
Я сказала: "Но я не знаю как?"
А он ответил: "Узнаешь в процессе практики..."
С этого момента вся моя жизнь перевернулась - она развернулась в такую красивую мандалу. Если до этого были мысли: "я буду кем-то..", то теперь всю свою деятельность я называю йогой. То есть все события, беседы, занятия, чтение книг, даже прогулки по улице - все является йогической
практикой. Это внутри.
А снаружи... У меня в 1998г. тело было довольно сильно зажато, и надо было сделать выбор: либо я занимаюсь в режиме пониженной мощности, либо интенсивно и полностью отдаюсь практике.
Я стала заниматься по 7-8 часов в день. Была помощником адвоката, ушла с этой работы и начала преподавать в группах. Тогда получала 200р. за урок и бралась за все, что мне предлагали. Работала в таком режиме 4 года. Потом - департамент йоги на Павелецкой, затем на Ленинском, затем в Федерации Йоги...
- НЕ ЖАЛЕЕШЬ О КАРЬЕРЕ АДВОКАТА ?
- Нет, не жалею. Раньше я думала: "Йога - это когда ты заходишь в зал и делаешь что - то на коврике..." А теперь ты понимаешь, что вся твоя жизнь со всеми пробками, тел. разговорами, различными ситуациями с родственниками и друзьями - это и есть твоя Практика.
Просто я вижу в этом некую совершенную Игру - неразрывную связь всех событий с божественным Провидением. Раньше я думала : "Вот, это духовный учитель, в нем есть божественное начало, и я его пытаюсь постичь..." Теперь же ты все, в том числе и себя, ощущаешь частью чудесной Игры, где есть и ученик и учитель. Существует божественная нить, на которую нанизаны яркие бусины жизненных ситуаций и твоему взору предстает это красивое ожерелье.
Йога дала совершенно точное, "железобетонное" ощущение, что все уже произошло. 10 лет назад мне казалось, что скоро наступит некий момент, нечто важное, что люди называют "соединением с Богом". Сейчас есть понимание, что ты просто в процессе, где ты почти всегда делаешь, думаешь и реагируешь как в последний раз...Короче, все по Кастанеде (смеется).
Сейчас моя практика йоги очень интенсивно переплелась в игру преподавателя, администратора и ученика одновременно.
